½ÅÇѱÝÀ¶ÅõÀÚ(´ëÇ¥ÀÌ»ç ±èÇüÁø)´Â 19ÀÏ ÄÄÅõ½º(´ëÇ¥ÀÌ»ç ¼Ûº´ÁØ)ÀÇ ‘½ºÄ«ÀÌ·£´õ½º ¸µ¿ÀºêÈ÷¾î·ÎÁî’°¡ ºñ°ø°³Å×½ºÆ®(CBT)½ÃÀÛ ÀÌÈÄ ÁÖ°¡´Â 10%ÀÌ»ó ±Þ¶ôÇß´Ù¸ç °ÔÀÓÀÌ °ø°³µÇ¸ç ÀϺΠÂ÷ÀÍ ½ÇÇöÀÌ ÀÖ¾ú´ø °ÍÀ¸·Î ÃßÁ¤µÈ´Ù°í ¹àÇû´Ù.
ƯÈ÷ ÁöÀûÀç»ê±Ç(IP) ÀÎÁöµµ°¡ ³ôÀº ºÏ¹Ì³ª À¯·´ Áö¿ª¿¡ ´ëÇÑ ±â´ë°¨Àº ¿©ÀüÈ÷ À¯È¿Çϸç, ±¹³» ÆäÀ̽ººÏ °èÁ¤ Æȷοö ¼öµµ ÀüÀÏ ±âÁØ 3¸¸8,000¸íÀ» ³Ñ¾î¼¹´Ù. º»°ÝÀûÀÎ ¸¶ÄÉÆà Àü¿¡ ÁøÇàµÇ´Â CBTÀÓÀ» °í·ÁÇÏ¸é »ó´çÇÑ ¼öÁØÀÌ´Ù.
½ÅÇѱÝÅõ À̹®Á¾ ¿¬±¸¿øÀº “½ºÄ«ÀÌ·£´õ½º´Â ³ôÀº Ä÷¸®Æ¼¸¦ º¸À̴µ¥´Ù, Ư¼ºµéÀ» º¸¸é ÈïÇà °¡´É¼ºµµ Å©´Ù”¸ç “ºÏ¹Ì³ª À¯·´¿¡¼ ¼±È£µÇ´Â »ç½ÇÀûÀÎ ±×·¡ÇÈÀ» »ç¿ëÇß°í, ÈïÇà °ÔÀÓÀÎ ¼¸Ó³ÊÁî¿öÀÇ ½Ã½ºÅÛ°ú IP¸¦ È°¿ëÇÑ ¸¸Å ¹æ´ëÇÑ ÄÜÅÙÃ÷¿Í ÆÒÃþÀ» È®º¸(´©Àû 2,600¸¸ ÆÐÅ°Áö ÆǸÅ)ÇÏ°í ÀÖ´Ù”°í ¸»Çß´Ù.
¼¸Ó³ÊÁî¿ö´Â ÀϸÅÃâ 10¾ï¿ø ³»¿ÜÀÇ ¾ÈÁ¤ÀûÀÎ ¸ÅÃâ°ú ÇÔ²² ÀÌ´Þ ¸» ´ë±Ô¸ð ¾÷µ¥ÀÌÆ®¸¦ ¿¹Á¤ÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ÇϹݱ⿡´Â ´ë·úÄÅ(8~9¿ù)¹× ¿ùµå èÇǾð(10¿ù) °áÁ¤Àü µîÀ» e-½ºÆ÷Ã÷¸¦ ÅëÇÑ °íÈ¿À² ¸¶ÄÉÆÃÀ¸·Î ÁøÇàÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
ÀÌ ¿¬±¸¿øÀº “¾ß±¸½ÃÁð °³¸· ÈÄ ÇÁ·Î¾ß±¸ °ÔÀÓ ¸ÅÃâ ¼øÀ§´Â ÃÖ°í 13À§±îÁö »ó½ÂÇß°í ÀÌ¿Ü¿¡µµ üÀνºÆ®¶óÀÌÅ©(3¿ù Ãâ½Ã), ´í½ººô(3ºÐ±â), ¹öµðÅ©·¯½Ã(3ºÐ±â) µî ´Ù¼öÀÇ ½ÅÀÛ Ãâ½Ã·Î ¼¸Ó³ÊÁî¿ö ÀÌ¿Ü °ÔÀÓÀÇ ¸ÅÃâµµ »ó½ÂÇÒ °Í” À̶ó¸ç “¸ñÇ¥ÁÖ°¡ 23¸¸5,000¿ø°ú ÅõÀÚÀÇ°ß ‘¸Å¼ö’¸¦ À¯ÁöÇÑ´Ù”°í ¹àÇû´Ù.
ÀÌ ¿¬±¸¿øÀº ÀÌ¾î “½ºÄ«ÀÌ·£´õ½º CBT ÀÌÈÄ ÁÖ°¡°¡ ±Þ¶ôÇßÀ¸³ª °ÔÀÓ À¯ÀúµéÀÇ ±â´ë°¨Àº ¿ÀÈ÷·Á Ä¿Áö°í ÀÖ¾î¼ CBT Á¾·á ÈÄ Ãâ½Ã ÀÏÁ¤ÀÌ È®Á¤µÇ°í º»°ÝÀûÀÎ ¸¶ÄÉÆà ±¸°£À¸·Î µé¾î°¡¸é ÅõÀÚ ½É¸®µµ °³¼±µÉ Àü¸Á”À̶ó¸ç “ÁÖ°¡ Ç϶ôÀ¸·Î ¹ë·ù¿¡ÀÌ¼Ç ºÎ´ãÀÌ »ç¶óÁø ¸¸Å ¸Å¼ö ±âȸ“¶ó°í ÀüÇß´Ù.
ÀÌâȯ ±âÀÚ shineos@techholic.co.kr
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © Å×ũȦ¸¯, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>